Aktualności

28
wrzesień

Treningi grupowe dla osob dorosłych

Treningi grupowe dla osob dorosłych

Sezon jesienno - zimowy zbliża się dużymi krokami. Wspólnie  z doświadczoną   i uśmiechnięta kadrą trenerów Szkoły Yellow Tenis, zachęcamy  Państwa do aktywnego spędzenia czasu "z rakietą w ręku". Potrzebujemy : "trochę"  chęci, a  dawka zadowolenia oraz szybkie postępy w grze gwarantowane :-)

 

Oferujemy treningi  na każdym poziomie zaawansowania:

  • początkujący /grupy 3-4 osobowe/
  • średnio- zaawansowany /indywidualnie lub grupy 2 osobowe/
  • zaawansowany /indywidualnie lub grupy 2 osobowe/

Grupy 3-4 osobowe
Treningi w grupach 3-4 osobowych adresowane są przede wszystkim dla początkujących tenisistów . Podczas treningów  trenerzy nauczą swoich podopiecznych  podstawowych uderzeń: forhend, bekhend, wolej, serwis. Treningi  prowadzone w miłej i przyjaznej atmosferze według  nowoczesnej metodyki. 
 
Plusy:

  • niskie koszty szkolenia
  • kameralne grupy, dobrane według poziomu zaawansowania
  • możliwość nawiązywania nowych, tenisowych znajomości
  • miła, przyjazna atmosfera podczas zajęć

 

Grupy 2 osobowe

Treningi  w tej formie są bardziej  efektywne i intensywne. Podczas zajęć trenerzy przywiązują szczególną wagę do kluczowych tenisowych uderzeń: forhend, bekhend, wolej oraz serwis. Początkujący tenisiści już po kilku treningach opanują podstawowe zagrania  i  będą  w stanie utrzymać regularną wymianę z trenerem.
Zajęcia w grupach dwuosobowych  również świetna oferta dla graczy na poziomie średnio-zaawansowanym jak i  zaawansowanym.

 

Plusy:

  • indywidualne podejście trenera do zawodnika
  • elastyczne godziny treningów
  • wysoka efektywność szkolenia
  • tempo treningu dopasowane do możliwości zawodnika
  • możliwość gier sparingowych na wysokim poziomie

Gdzie i kiedy ?

 

Zajęcia dla grup 3-4 osobowych

 

Bemowo:

- Korty Macieja

Wtorki bądź piątki - godzina 7.00

- Korty Wojskowej Akademii Technicznej

Niedziela godziny 14.00, 15.00

 

Włochy, Ursus:

 - Korty OSIR Ursus

poniedziałki   godzina 19.30 bądź 20.30

czwartki  godzina 19.00

- KS "Przysłość"  - Cardio tenis

niedziela 10.00

 

W przypadku zebrania 3 osób możliwość utworzenia nowej grupy  w innym terminie

W przypadku zainteresowania prosimy o kontakt /500816633/

 

Zapraszamy !!!

Kadra Yellow Tenis

Wstecz