Aktualności
50 zero - Polski senior gra w tenisa
Miło nam poinformować, że Szkoła Tenisa Yellow Tenis rozpoczęła realizację nowatorskiego projektu "50 zero - Polski senior gra w tenisa". Skierowany jest on do osób powyżej pięćdziesiątego roku życia a jego główne cele to:
- organizacja aktywnego spędzania czasu wolnego
- integracja środowiskowa seniorów
- podniesienie kondycji fizycznej i stanu zdrowia
- propagowanie dyscypliny jaką jest tenis
Oferujemy :
- zajęcia grupowe /tenis Xpress dla początkujących/
- zajęcia grupowe dla zaawansowanych
- zajęcia indywidualne
- sparingi i różne formyrywalizacji sportowej
Gdzie gramy?
Warszawa Bemowo
- Korty Macieja
- Centrum Rekreacyjno Sportowe Lech Kort
- Korty Wojskowej Akademii Technicznej
Warszawa Włochy
- Klub KS Przyszłość
Cena
- 9 godziny kurs Tenis Xpress - 420 PLN
- zajęcia grupowe /4-6 osób/ - 40 PLN /godzina/
- zajęcia indywidualne - wg.cennika i aktualnych promocji naszej Szkoły
Zapewniamy sprzęt : rakiety, piłki o zmniejszonej kompresji /tenisxpress/ pomoce trenerskie i dużo zabawy.
Serdecznie wszystkich zapraszamy !!!
Szkoła Tenisa Yellow Tenis
CO TO JEST TENIS XPRESS? Kilka słów przypomnienia
Tenis Xpress - nowatorski program nauki gry w tenisa dorosłych. Podstawą programu jest opracowany przez Miedzynarodową Federacje Tenisa 9-godzinny kurs realizowany w formie zajęć grupowych.
Celem programu Tenis Xpress jest pokazanie, że grać w tenisa można nauczyć się w każdym wieku oraz obalenie mitu, że nauka gry w tenisa osoby dorosłej to indywidualne lekcje z trenerem.
W czasie kursu używane są piłki pomarańczowe (50% wolniejsze niż piłki żółte) oraz zielone (25% wolniejsze) przez co proces nauczania jest łatwiejszy, szybszy a co za tym idzie przyjemniejszy
Ideą programu jest to, aby każdy gracz, na końcu całego 9-lekcyjnego kursu:
- posiadał podstawowe umiejętności techniczne w zakresie gry z głębi kortu, serwisu i woleja
- czuł się pewnie grając piłką zieloną na punkty na pełnym korcie
- znał podstawowe elementy taktyki
- znał przepisy gry.