Jemy zdrowo tenisowo

03
kwiecień

Miód jest zdrowy, tenisowy

Miód jest zdrowy, tenisowy

Cukier ?  Jest  słodki , ale używamy jak najmniej !  Zamiast niego możemy spożywać miód. Jaki wybrać? Ufff.... W niedzielny poranek wybraliśmy się jeden z warszawskich targów po wymarzony zakup. Nie było łatwo ...lipowo spadziowy? gryczany, a może wrzosowy ?  ?  Każdy z nich ma inne właściwości, ale każdy jest yellow i to  nawet w całej gamie kolorów : żółty, słomkowy, brunatny czy lekko pomarańczowy. Smaki ? Też różne :słodki, kwaskowy, z lekką goryczką.  Jeden z nich koi nerwy, inny leczy zgagę, a jeszcze inny może być stosowany leczniczo przy  przeziębieniu - usłyszeliśmy. Wniosek mieliśmy ten sam: Miód jest zdrowy... tenisowy...  więc nasz przysmak. !

A wybór w dniu dzisiejszym  padł  losowo na dwa małe  słoiczki: gryczany i  lipowo spadziowy.

 

Dlaczego miód zamiast cukru ?

  • mniejsza liczba kalorii /100 g cukru dostarcza 405 kcal, natomiast miodu pszczelego 324/
  • cukry, zawarte w miodzie są bezpośrednio wchłanianie do krwi i przetwarzane w energię lub odkładane w postaci glikogenu
  • zawiera białko, składniki mineralne i witaminy
  • cukier jest źródłem pustych kalorii

Miód pszczeli, od najdawniejszych czasów jest naturalną substancją leczniczą, odżywczą i regenerującą. - Dobre jest, gdy pokarm jest lekarstwem, a lekarstwo pokarmem - cytując Hipokratesa

 

Który miód wybrać ? 

Według smaku i  potrzeb  - ten który swoim składem chemicznym będzie najbardziej odpowiadał potrzebom naszego organizmu.

 

Poniżej mała lista miodów:

Miody pszczele, naturalne :

- rzepakowy , akacjowy, lipowy , gryczany ,wrzosowy , wielokwiatowy ,nektarowo- spadziowy, spadziowy ze spadzi iglastej , spadziowy ze spadzi liściastej.

 

Miody pszczele, wzbogacane :

- z dodatkiem wyciągów ziołowo roślinnych /pokrzywa, mięta, aloes, imbir, głóg, wanilia, czosnek, lawenda czy cynamon/

- z dodatkiem wyciągów owocowych /sok z aronii, malin, pomarańczy czy cytryny/

- z dodatkiem ziół przyprawowych /anyż, lubczyk, tymianek czy majeranek/

 

Z tenisowym pozdrowieniem

Kadra Yellow Tenis

 

Wstecz