Mini Tenis

 

            

 

         

 

W ramach naszej szkoły tenisa  tworzymy i rozwijamy autorski program Yellow10is. Oparty jest on na metodyce nauczania światowych programów nauki gry w tenisa. Yellow10is, jak sama nazwa sugeruje, skierowany jest do dzieci poniżej 10 roku życia a jego  głównym założeniem jest wprowadzenie żółtej, twardej piłki po tym okresie.

Program jest zgodny z wytycznymi Polskiego Związku Tenisa i realizowanym  w Polsce programem tenis10 a także programem Play & Stay Międzynarodowej Federacji Tenisa ITF

Czerpiemy też inspiracje i doświadczenia z innych federacji tenisowych i wprowadzonych w innych krajach programów:

  • Progressive Tensis - Kanada
  • Play Mini Tennis - Wielka Brytania
  • Kids Tennis - Belgia
  • Quick Start Tennis - USA
  • ACE -  Action Coach Education - Australia

Podstawą metodyki nauczania początkowego we wszystkich  tych programach jest minitenis. Rozwijamy najpierw koordynacje i inne umiejętności dzieci, jako bazę do techniki docelowej, używając wolniejszych piłek, zależnie od wieku i posiadanych umiejętności.

Dzieci dzięki zastosowaniu odpowiedniego sprzętu, mniejszy kort, wolniejsze piłki, mniejsze rakiety etc. mogą realizować swoje oczekiwania, czyli grać  w tenisa i bawić się. Tenis staje się prostszy i dużo przyjemniejszy.

Cztery poziomy nauczania - zgodnie z programem tenis10 i yellow10is :


  • poziom niebieski

wiek : 5-6 lat
piłki z gąbki
kort 8-9 m x 5-6 m
rakiety : 17-19", 43-48 cm

 

  • poziom czerwony

wiek : 7-8 lat
piłki: 75 % wolniejsze od piłki żółtej
kort 11-12 m x 5-6 m
rakiety : 17-19/21", 43-48 cm

 

  • poziom pomarańczowy

wiek : do 9 lat
piłki:  50 % wolniejsze od piłki żółtej
kort: 18 m x 6,5-8,23 m
rakiety : 21-25", 53-63 cm

 

  • poziom zielony

wiek : do 10 lat
piłki: 25 % wolniejsze od piłki żółtej
kort: pełnowymiarowy 
rakiety : max. 26" do 66 cm

Metodyka nauczania, dobór ćwiczeń na poszczególnych poziomach /niebieskim, czerwonym, pomarańczowym zielonym i żółtym starannie dobrana przez doświadczonych trenerów Yellow Tenis. Po ich ukończeniu dzieci zaczynają  grać na pełnowymiarowym korcie gdzie piłki są żółte   :-) 


Nie zwlekaj dołącz do nas !!! Zagraj i baw się  z  Yellow10is

Zapraszamy !!!

 

# Szkoła Tenisa Warszawa

# minitenis & fun

# Yellow10is


Ponizej Tabela PZT i programu tenis10