Tenisowy trening

Poniżej przedstawione zostały  gry i zabawy ruchowe z akcentem technicznym na serwis. Obejmują różne

Metody nauczania gry w tenisa w ciągu ostatnich lat uległy diametralnym zmianom. Dotyczy to zarówno dzieci jak i dorosłych.

We współczesnym tenisie rola właściwego przygotowania ogólnego jest niepodważalna. Każdy zawodnik zamierzający osiągać sukcesy sportowe...