Artykuły napisane przez Ida Nowak
ABC tenisa
- #ITN #International Test Number
- Jak prawidłowo wybrać rakietę tenisową
- # Tenis Xpress #Nowoczesne metody nauczania
- # Tenisowe abecadło #słownik pojeć
Aktualności
- Nabór do Akademii Yellow Tenis dla dzieci
- Nabór do Akademii Yellow Tenis dla dzieci
- Wakacyjna oferta dla dzieci i młodzieży
- Wakacyjna oferta dla dzieci i młodzieży
- Nabór do Akademii Yellow Tenis dla dorosłych
- Nabór do Akademii Yellow Tenis dla dorosłych
- Wracamy na kort! Zajęcia ST Yellow Tenis dla dzieci
- Wracamy na kort! Zajęcia ST Yellow Tenis dla dzieci
- Pocedury bezpieczeństwa OSIR Żoliborz – korty Marymont
- Procedury bezpieczeństwa na kortach Spójnia Górna
- Procedury PZT w czasie trwania pandemii COVID – 19
- Wesołego Alleluja!
- Szkoła ST Yellow Tenis nieczynna do odwołania
- Ferie dla dzieci na Żoliborzu!
- Skala umiejętności tenisowych – NTPR
- Wesołych, spokojnych Świąt
- Brawo Magda Linette!
- Tenis dla dorosłych – oferta ST Yellow Tenis
- Dzień Otwarty dla dzieci na Żoliborzu – korty Marymont
- Nabór do ST Yellow Tenis – Żoliborz
- Nabór do ST Yellow Tenis – Bemowo
- Zapraszamy na zawodowy turniej kobiet
- Sierpień na Marymoncie – tenisowe treningi dla dzieci
- BNP Paribas Sopot Open – Zapraszamy! Kibicujemy!
- Wakacje z Yellow tenis na Bemowie
- Dzień Mamy – wszystkiego co najlepsze!
- Rolang Garros 2019 – Oglądamy! Kibicujemy! Trzymamy kciuki!
- Znamy terminy półkolonii z Yellow Tenis
- Tenisowy Marymont – wiosenny nabór do Szkoły Yellow Tenis
- Sportowa MAJÓWKA z rakietą
- Przerwa majowa
- Wesołego Alleluja!
- Dzień Kobiet
- Ferie 2019 – treningi dla dzieci na Marymoncie
- Szczęśliwego Nowego Roku!
- Wesołych Świąt Bożego Narodzenia
- A dorośli już grają! – nabory na zajęcia grupowe
- Razem gramy – razem pomagamy – II edycja
- Tenisowe Półkolonie – Bemowo galeria zdjęć
- Dni Otwarte z Yellow Tenis – Żoliborz, Bemowo
- Nabory do Szkoły Yellow Tenis
- Zakończyliśmy ostatni turnus półkolonii
- Warsaw Sports Group Open – kibicujemy!
- Harmonogram wakacji z Yellow Tenis- warsztaty, półkolonie, obozy
- Harmonogram wakacji z Yellow Tenis- warsztaty, półkolonie, obozy
- Yellow Tenis – świadectwo ochronne
- Półkolonie z Yellow Tenis – wakacje na kortach WAT
- Półkolonie z Yellow Tenis – wakacje na kortach WAT
- Żoliborz, Bemowo, Włochy – warsztaty dla dzieci i młodzieży
- Żoliborz, Bemowo, Włochy – warsztaty dla dzieci i młodzieży
- Wakacje 2018 r – półkolonie z Yellow Tenis
- Wesołych Świąt Wielkanocnych
- Obóz tenisowo-sportowy dla dzieci – Ostrzyce 2018 r
- Kobiety do rakiet – warsztaty na Żoliborzu
- Tenisowe Święto Kobiet
- Kobiety Do Rakiet!
- Majówka tenisowo – badmintonowa w Rajgrodzie
- Akademia Yellow Tenis na Żoliborzu
- Obóz tenisowo – sportowy dla dzieci i młodzieży Muszyna 2018
- Zimowe nabory dla dzieci i młodzieży
- Wesołych Świąt i pozytywnej energii w 2018!
- Aktywna niedziela w klubie Break – liga klubowa
- Lech Kort – wspólne nocowanie Yellow Tenis
- Piątek na Paluchu
- Promocja cenowa – indywidualna nauka gry
- Razem gramy to i razem pomagamy!
- Nabór do Szkoły Yellow Tenis dla osób dorosłych
- Turniej Bemowo Open 2017
- Urodziny Jermiego
- Trzeci turnus półkolonii – Lech Kort
- Trenuj z Yellow Tenis
- Wicemistrzostwo Polski dla Yellow Tenis
- Lipiec – półkolonie dla dzieci – LECH KORT
- Zakończyliśmy pierwszy turnus półkolonii
- Dzień dziecka w Decathlon Bemowo
- Tenis w szkołach na warszawskim Bemowie
- Wakacje 2017 – tenisowa oferta dla dzieci
- Nabór do Szkoły Tenisa Ochota – Dzień Otwarty
- Konkurs – wymyśl imię dla tygryska
- Warszawskie Dni Rodzinne
- Oboz tenisowy dla dzieci – Dwór Rychwałd 2017 r.
- Ferie 2017 – treningi dla dzieci
- Półkolonie z Yellow Tenis w klubie Lech Kort – fotorelacja
- Ferie 2017 – tenisowe półkolonie dla dzieci
- Przerwa świąteczna – harmonogram dodatkowych zajęć
- Ferie aktywne tenisowo
- Cardio Tenis ? Jesteśmy na TAK ! Start w listopadzie!
- Treningi grupowe dla osob dorosłych
- Sezon jesienno zimowy na kortach OSIR Ursus
- A po szkole ….gram w tenisa
- Yellow Tenis w Pro Futuro
- Fantastyczne półkolonie na Kortach Macieja zakończone
- Kurs z metod gry dla osób niewidomych i niedowidzących
- Tenisowe półkolonie na Kortach Macieja – ostatnie wolne miejsca
- Wakacyjne treningi w Yellow Tenis – harmonogram
- Budżet partycypacyjny w Warszawie – ruszyło głosowanie, głosujemy na tenis
- Tenis na Bemowie – Słoneczny Piknik zakończony
- Słoneczna Szkoła – słoneczne, tenisowe zabawy dla dzieci
- Piknik z książką – intelektualnie, tenisowo
- Gry i zabawy dla dzieci na warszawskim Bemowie
- Bemowo – bezpłatne zajęcia dla dzieci z ogniskiem TKKF Górczewska
- Tenisowe półkolonie dla dzieci na Ochocie – korty OSiR AS
- Kwietniowa oferta indywidualnej nauki gry w tenisa
- Tenis na Bemowie dla dzieci – zapisy do Yellow Tenis!
- Niedługo lato i tenisowe półkolonie na kortach Macieja
- Zapisy do Szkoły Tenisa – OSIR
- Zapisy do Szkoły Tenisa dla dzieci KS Przyszłość, Włochy
- I TRENERZY TRENUJĄ – wspólne tenisowe treningi
- OBÓZ TENISOWY DLA DZIECI RYCHWAŁD 2016 r
- OBÓZ TENISOWY DLA DZIECI WÓLKA 2016 r
- Harmonogram obozów tenisowych
- Dni Otwarte w KS Przyszłość
- Dni Otwartne – zapisy do Szkoły tenisa, Warszawa Włochy
- Zima w mieście – tenisowe półkolonie z Yellow Tenis
- Nabór do Szkoły Tenisa dla dzieci – zapraszamy !!!
- Artykuł 47
- YELLOW10is i dwa słowa o piłkach
- Ogólne założenia zasad mini tenisa i programu Yellow10is
- Czytelnia tenisowa – czyli yellowtenis, tenislifestyle
- Gratulujemy Agnieszce !!!
- Agnieszka Radwańska – kibicujemy, trzymamy kciuki !!!
- Wesołego rozrabiania i kreatywności !!!
- Wyszukiwarka Kortów w Warszawie gotowa
- MEGA SPORTOWY RABAT TENISOWY
- 50 zero – Polski senior gra w tenisa
- Ruszyły zapisy na kurs nauki gry Tenis Xpress
- Dlaczego Yellow? Kilka słów o żółtej piłeczce
- Tenisowy Cud – było słonecznie było Yellow
- Nauka tenisa Warszawa? Tak! Promocyjna, indywidualna nauka gry w tenisa
- Piknik z Yellow – zapraszamy wszystkie dzieci do tenisowej zabawy
- Zapisy Szkoły Tenisa Yellow Tenis
- Szkolenia i tenisowa wiedza – podstawą naszej pracy
Albumy zdjęciowe
- Półkolonie Bemowo – korty WAT – album nr 4
- Półkolonie Bemowo – korty WAT – album nr 3
- Półkolonie Bemowo – korty WAT – album nr 1
- Obóz tenisowy Muszyna – album
- Warsaw Sport Group Open
- Dzień Dziecka i Rodzica w Królestwie Króla Maciusia, dzielnica Włochy
- Tenisowy Dzień Dziecka na Bemowie
- III Piknik Sportowo Rodzinny w SP 357
- Promocja tenisa w szkole PRO FUTURO
- Wizyta NA PALUCHU
- Piknik w Szkole Pro Futuro
- Tenisowe urodziny
- KS Przyszłość – Dni otwarte
- Półkolonie Bemowo – korty WAT – album nr 2
- Miksty na Spójni Górnej
- Kobiety do rakiet – album 1
- Kobiety do rakiet – album 2
- Treningi w klubie KS Przyszłość Włochy – album numer 3
- Treningi w klubie KS Przyszłość Włochy – album numer 2
- Treningi w klubie KS Przyszłość Włochy – album numer 1
- Treningi w klubie KS Przyszłość Włochy – album numer 4
- Półkolonie z tenisem, Bemowo, Lech Kort – Album nr 1
- Półkolonie z tenisem, Bemowo, Lech Kort – Album nr 2
- Półkolonie z tenisem, Bemowo, Lech Kort – Album nr 5
- Półkolonie z tenisem, Bemowo, Lech Kort – Album nr 4
- Półkolonie z tenisem, Bemowo, Lech Kort – Album nr 3
- Wakacje 2017 r – tenisowe półkolonie. Album nr 1
- Wakacje 2017 r – tenisowe półkolonie. Album nr 2
- Wakacje 2017 r – tenisowe półkolonie. Album nr 3
- Wakacje 2017 r – tenisowe półkolonie. Album nr 4
- Półkolonie z tenisem – Korty Macieja 2017r. Album nr 1
- Półkolonie Bemowo – warsztaty wypiekania pizzy
- Półkolonie z tenisem – Korty Macieja 2017r. Album nr 3
- Półkolonie z tenisem – Korty Macieja 2017r. Album nr 2
- Tenisowe półkolonie Bemowo, Lech Kort – Album nr 3
- Tenisowe półkolonie Bemowo, Lech Kort – Album nr 2
- Tenisowe półkolonie Bemowo, Lech Kort – Album nr 1
- Akademia Yellow Tenis – treningi na kortach WAT
- Yanek w Big Ben
- Piknik z okazji Dnia Dziecka – Decathlon Bemowo
- Warszawskie Dni Rodzinne
- Tenisowe półkolonie Korty Macieja – album nr 2
- Tenisowe półkolonie Korty Macieja – album nr 1
- Artystyczny Dom Animacji i tenisowe animacje w dzielnicy Włochy
- Album 65
- Album 64
- Album 58
- Piknik z Książką w Parku Kombatantów
- Tenis Warszawa Bemowo – TKKF Górczewska
- Słonecznie i rodzinnie na Bemowie
- Nowa Italia – gry i zabawy tenisowe dla dzieci
- Piknik Tenisowy Cud – 2015 r.
- FED CUP Polska-Belgia
- OBÓZ TENISOWY – OLSZTYN 2013 r.
- PÓŁKOLONIE – 2013 r.
- OBÓZ TENISOWY – OLSZTYN 2012 r.
- PÓŁKOLONIE – 2012 r.
- PÓŁKOLONIE – SIERPIEŃ 2011 r.
- PÓŁKOLONIE – LIPIEC 2011 r.
Jemy zdrowo tenisowo
- Miód jest zdrowy, tenisowy
- Tenisowe słodkości na Wielkanoc
- Niedzielna frajda
- # Piramida żywienia # Aktywność fizyczna
- #trening tenisisty #prawidłowe nawodnienie
Polski amator tenisowy
- #ZMW #GPW #Deble i Miksty
- #Tenisowe Mistrzostwa Polski Amatorzy i Seniorzy # Zapraszamy !!!!
- #ZMW Tenis # Wyniki Mistrzostw
- Mistrzostwa Polski Dziennikarzy w Tenisie
- Turnieje amatorskie w Polsce
Slajsem przez świat
- #WTA #Sloane Stephens #Abierto Mexicano Telcel
- # Australian Open 2016 r. # Novak Djokovic
- # Australian Open 2016 r. # Angelique Kerber
- Kolejne rekordy
- Gratulujemy Agnieszce !!!
- Siódme Niebo Federera
- Kibicujemy, trzymamy kciuki !!!
- Tenisowy Klub 500
Tenis dzieci
- Półkolonie dla dzieci – aktywny wypoczynek podczas wakacji
- Talentiada – program Polskiego Zwiazku Tenisowego
- YELLOW10is – tablice
- Ogólne założenia zasad mini tenisa i program Yellow10is
- YELLOW10is i dwa słowa o piłkach
Tenisowy trening
- # Trening #motywacja #cytaty
- # tenis #tenisdladzieci
- # Współczesne metody nauczania gry w tenisa
- #trening ogólnorozwojowy #tenis
Z polskich kortów
- Halowe Drużynowe Mistrzostwa Polski w tenisie
- #Davis Cup #Polska – Argentyna 2:3
- # Anastazja Shoshyna. # Marcin Gawron
- # Davis Cup # Kibicujemy !!! #Trzymamy kciuki !!!
- # WTA # Katowice Open 2016
- # Challenger ATP Wrocław Open
- # HMP #Polski Tenis #WTS Deski
- #ITF Juniors #Magnolia Cup
- # HPM 21 #KS Mostostal Zabrze
- # HMP KOBIET 21 #GÓRNIK BYTOM
- # HartOpen #ITF #polskitenis
- #Tennis Europe #TomaszewskiCup #Obserwacje
- # Legia Warszawa # Copernicus Bowl # ITF juniors
Strony
- Plik do pobrania (fid=24)
- Plik do pobrania (fid=6)
- Mateusz
- Gdzie gramy
- Żoliborz
- Żoliborz
- Z polskich kortów
- Włochy
- Wideo
- Warsztaty tenisowe
- Wakacje 2020
- Wakacje 2019
- Wakacje 2018
- Treningi dla dzieci
- Tenisowy trening
- Tenisowe urodziny
- Żoliborz
- Tenis dzieci
- Szkolenie zawodnicze
- O nas
- Slajsem przez świat
- Regulamin
- Referencje Rafał Kołodziejski
- Poszukiwacz Kortów Warszawa
- Polski amator tenisowy
- Polityka plików cookie
- Partnerzy
- Obóz tenisowy – co zabrać ?
- Osiągnięcia
- Mini Tenis
- Ochota
- Obóz tenisowy Muszyna
- Obóz tenisowy Ostrzyce
- Obóz tenisowy Muszyna
- Obóz tenisowy – co zabrać ?
- O nas
- Nowak Maciej
- Mini Tenis
- Kontakt
- Kołodziejski Rafał
- Karolina
- Kadra
- Joanna Dobrowolska
- Jemy zdrowo tenisowo
- Gdzie uczymy
- Galeria
- Down fid6
- Dla szkół
- Dla przedszkoli
- Dla dzieci i młodzieży
- Dla dorosłych
- Slajsem przez świat
- Cennik
- Cardio tenis
- Bemowo
- Bemowo
- Albumy zdjęciowe
- Aktualności
- About us
- ABC tenisa
- Start